>
8. 5. Бег на короткие, средние и длинные дистанции. 2
Всего 66 часов
III курс
РазделТемаКоличество часов
1Раздел. 1. Основы физичес
кой культурыФизическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента. 2
2Раздел. 2. Легкая атлетика. 2. 1. Бег на короткие дистанции. прыжок в длину с места. 2
2. 2. Бег на короткие дистанции. Прыжки в длину способом"согнув ноги. "2
2. 3. Бег на средние дистанции. 2
2. 4. Бег на длинные дистанции. 2
2. 5. Бег на короткие, средние и длинные дистанции. 2
3Раздел 3. Баскетбол. 3. 1. Техника выполнения ведения мяча, передачи и броска мяча в кольцо с места. 2
3. 2. Техника выполнения ведения и передачи мяча в движении, ведение - 2 шага - бросок. 2
3. 3. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча в колоне и кругу, правила баскетбола. 2
3. 4. Совершенствование техники владения баскетбольным мячом. 2
4Раздел 4. Волейбол. 4. 1. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками. 2
4. 2. Техника нижней подачи и приема после неё. 2
4. 3. Техника прямого нападающего удара. Техника изученных приёмов. 2
4. 4. Совершенствование техники владения волейбольным мячом. 2
5Раздел. 5 Гимнастика. 5. 1. Акробатика. Строевые приемы. 2
5. 2. Перестроения на месте и в движении. Акробатическая комбинация. 2
5. 3. Акробатическая комбинация. Упражнения в равновесии. 2
5. 4. Упражнения в равновесии. Упражнения на силовую выносливость. 2
6Раздел 6. Оценка уровня физического развития. 6. 1. Основы методики оценки и коррекции телосложения. 2
6. 2. Методы контроля физического состояния здоровья,
Страницы: << < 16 | 17 | 18 | 19 | 20 > >>