итие выносливости. Уметь пробегать в равномерном темпе, выполнять прыжок в длину с места. Бег 1000 м:
«5» – 4,10; «4» – 4,35; «3» – 5,15.
Девочки:
«5» – 4,30; «4» – 5,15; «3» – 5. 35. Комплекс 1
Спортивные игры – 13 часов (волейбол).
15
Стойки и перемещение игрока. 1ТБ на занятиях спортивными играми. ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол.
Комплекс 3
16
Стойки и перемещение игрока. 1ТБ на занятиях спортивными играми. ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол. Оценка техники выполнения стойки и перемещений игрока. Комплекс 3
17
Передача мяча сверху двумя руками. 1ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача и прием мяча снизу в парах, тройках. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол.
Комплекс 3
18
Передача мяча сверху двумя руками. 1ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача и прием мяча снизу в парах, тройках. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол.
Комплекс 3
19
Передача мяча сверху двумя руками. 1ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача и прием мяча снизу в парах, тройках. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол. Оценка техники выполнения передачи мяча двумя руками сверху. Комплекс 3
20
Нижняя прямая подача. Прием подачи. 1ОРУ. Стойка и передвиже
Страницы: << < 18 | 19 | 20 | 21 | 22 > >>