ния игрока. Комбинации из разученных перемещений. Комбинации из ранее разученных приемов и передач. Нижняя прямая подача, прием подачи. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол.
Комплекс 3
21
Нижняя прямая подача. Прием подачи. 1ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Комбинации из ранее разученных приемов и передач. Нижняя прямая подача, прием подачи. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол. Оценка техники выполнения нижней прямой подачи. Комплекс 3
22
Верхняя прямая подача. 1ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Комбинации из ранее разученных приемов и передач. Верхняя прямая подача, нижний прием мяча. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол.
Комплекс 3
23
Верхняя прямая подача. 1ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Комбинации из ранее разученных приемов и передач. Верхняя прямая подача, нижний прием мяча. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол. Оценка техники выполнения верхней прямой подачи. Комплекс 3
24
Двусторонняя игра. 1ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Комбинации из ранее разученных приемов и передач. Прямой нападающий удар из зоны 2,4. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол.
Комплекс 3
25
Нападающий удар. 1ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Комбинации из ранее разученных приемов и передач. Прямой нападающий удар из зоны 2,4. Развитие координационных способностей. Учебная игра. Уметь играть в волейбол.
Комплекс 3
26
Нападающий удар.
Страницы: << < 19 | 20 | 21 | 22 | 23 > >>