ия на занятии. Комплектование групп. Режим работы. Одежда для занятий. Инструктаж по ТБ
Практика: Игра "Давайте познакомимся"
Раздел 1. Ритмика:
Теория: История развития танцевального искусства. Просмотр фильма.
Практика: Освоение азов ритмики: темп; музыкальный размер произведения; бег в различных темпах. Первые навыки ходьбы под музыку, ходьба с координацией движений рук и ног; ходьба с остановкой, с приставным шагом, на пятках и на носках, не сгибая колен; ходьба вперед и назад, с высоким подниманием колен и легкий бег на носках, ходьба с ускорением и замедлением темпа, ходьба с носка на пятку с пружинящим шагом, ходьба со сменой направлений, ходьба с движением рук. Умение правильно и красиво двигаться. Работа в игровой форме над образными движениями, разминка.
Раздел 2. Танцевальная азбука:
Теория: Знакомство с понятием "ритм", "шеренга", "колонна", "интервал".
Практика: Постановка корпуса, простукивание ритма. Включенные в раздел упражнения способствуют формированию правильной осанки, помогают исправить физические недостатки. Задачей является правильная постановка корпуса, ног, рук, головы, развитие физических данных, выработка координации движений, правильное дыхание при исполнении движений, воспитание трудолюбия, терпения.
Раздел 3. Партерная гимнастика: (упражнения на полу)
Теория: Беседа. Влияние партерной гимнастики на строение, развитие тела танцора. Основные понятия по теме. Объяснение правил выполнения упражнений.
Практика: Ознакомление с элементами партерной гимнастики и выполнение движений на полу.
-постановка корпуса сидя на полу: "Стульчик и кресло", "Старики и молодые";
-упражнения для стоп: одновременное сокращение стоп "
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>