Иголки и утюжки". Наклоны вперед к ногам: "прищепка" или "книжка";
-поочередное поднимание рук и ног. "Лодочка". "Велосипед": медленно ("поднимаемся в гору"), быстро ("катимся с горы");
-упражнения сидя: "Лягушка". Растяжки. "Мостик". Упражнения исполняются на полу для растяжки и эластичности мышц ног, спины, живота;
-упражнение для подъема стопы. Сидя на полу, ноги вытянуты вперед, спина прямая, стараемся коснуться большим пальцем пола;
-упражнение для выворотности стопы. Сидя на полу, ноги вытянуты вперед, спина прямая, разворачиваем стопы так, чтобы коснуться мизинцами пола;
-лежа на полу - батман тандю в сторону, лежа на животе - упражнения: "Лодочка ", "Змейка", стоя на коленях - "Кошечка", "Собака"
Раздел 4. Основы классического танца:
Теория: Беседа о классическом танце, который направлен на приобщение детей к хореографическому искусству, на эстетическое воспитание учащихся, на приобретение основ исполнения классического танца. Видео "Знакомство с знаменитыми балеринами" - знакомит с достижениями мировой и отечественной хореографической культуры.
Практика: Изучение позиций рук, ног, постановка корпуса, выполнение упражнений на отработку позиций рук и ног.
Раздел 5. Танцевальные этюды, игры, танцы:
Данный раздел включает в себя общеразвивающие упражнения, отработку сложных движений, изучение рисунка танцевальной композиции и работу с отстающими детьми. Показ танца является необходимым этапом постановочной работы. Во время выступления учащиеся воспитывают отношение к публичному выступлению и само утверждаются.
2. 1. 4. Ожидаемые результаты
В конце первого года обучения учащ
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>