ть заданный темп на всё время пробегания. Как метать теннисный мяч в горизонтальную и вертикальную цель с 6-8м.
Равномерный бег.
Метание теннисного мяча.
Научиться увеличивать время пробегания для выработки выносливости. Научиться метать теннисный мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1x1м) с расстояния 6-8 м.
П:умение оценивать правильность выполнения учебной задачи,собственные возможности её решения . П:моделировать технику бега и метания
Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости координации ; соблюдать правила безопасности во время выполнения упражнений.
13
Совершенствование метания теннисного мяча на дальность и заданное расстояние с 4-5 бросковых шагов . Кроссовый бег до 15 мин.
Прыжки и многоскоки.
Как совершенствовать метание теннисного мяча на дальность и заданное расстояние.
Как бежать кросс до 15 мин.
Метание теннисного мяча . Кроссовый бег.
Прыжки и многоскоки.
Научиться совершенствовать метание теннисного мяча на дальность и заданное расстояние с 4-5 бросковых шагов. Научиться бежать кросс до 15 мин.
П: понимание культуры движений человека. Постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками , исходя из целесообразности и эстетической привлекательности. П: моделировать технику бега и метания
Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости; соблюдать правила безопасности во время выполнения упражнений.
14
Кроссовый бег до 15 мин.
КУ- Метание теннисного мяча на дальность и заданное расстояние с 4-5 бросковых шагов
Как пробегать кросс до 15 мин. Как метать теннисный мяч на дальность с 4-5 бросковых шагов.
Кроссовый бег.
Метание теннисного мяча.
Научит
Страницы: << < 22 | 23 | 24 | 25 | 26 > >>