предстоящей деятельности. Метод использования идеомоторной тренировки в состоянии релаксации получил название "релаксидеомоторная тренировка" и активно используется в настоящее время.
Еще в древности люди заметили "необъяснимую" связь между мыслью и движением. Мысль о движении вызывала само движение.
Идеомоторный акт -- двигательные реакции, автомотически возникающие вслед за представлением о движении (В. Карпентер).
Было обнаружено, что для возникновения идеомоторной реакции недостаточно просто концентрации внимания на представлении движения. Необходимо наличие интереса, вызываемого или целевой установкой на воображаемое действие, или его особой эмоциональной окрашенностью.
Особенно детально этот вопрос изучал Е. Джекобсон в связи с проблемой упражнения мышечного чувства. Была доказана необходимость двигательных представлений для появления идеомоторного акта. При этом отмечалось, что импульсы посылаются в мышцы по пирамидным нервным путям теми корковыми нейронами, с деятельностью которых связано переживаемое двигательное представление.
Исследуя нервно мышечные - реакции на воображаемую работу у хорошо тренированных в расслаблении мышц испытуемых, Е. Джекобсон отмечал, что представление вызывает реальное, хотя и слабое, сокращение работающих мышц. Напряжение мышцы ощущается, движение же не замечается. Микродвижения руки соответствуют характеру представляемого действия: при представлении одиночного броска мяча на менограмме отмечается одиночное сокращение мышц, при представлении ритмичаских движений регистрируются ритмические мышечные сокращения. Во время "работы" одной руки мышцы другой остаются пассивными.
Идеомоторные акты прекрасно иллюстрируют идею И. М. Сеченова о том, что мысль есть рефлекс, более и
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>