кетболисты»
Ведение баскетбольного мяча, бросок в кольцо.
Игра Кросс гусениц
Все играющие находятся на расстоянии 2 метров от круга в положении лежа на животе, руки за спиной соединены. Ноги связаны у щиколоток. По команде Марш! все участники устремляются к центру круга, где находиться приз, кто первый доберется до приза, тот побеждает.
4мин
3мин. 5-группа. Америка.
1 ведущий- рассказывает теоретическую часть:
А сейчас мы с вами попали на следующий континент Америку. У индейцев, населявших центральную Америку, была любимая игра в мяч, в которую играли группами. Называлась она пок-тапок. Бить по мячу разрешалось только локтями, бедрами и коленками. Победа засчитывалась, если мяч пролетал сквозь отверстие, высеченное в каменной плите. А 100 лет назад американский учитель физкультуры придумал игру, имеющую большое сходство с древнеиндейской игрой.
Вместо отверстий, мяч нужно было забросить в корзину. Поэтому название этой игры, баскетбол, переводится мяч в корзину.
2ведущий-показывает практическую часть.
Тренирует координацию движений, развивает гибкость, укрепляет мышцы брюшного пресса.
Заключительная часть урока :
Перестроение в круг.
«Лотос» - упражнение на гибкость и восстановления организма после нагрузки.
Рефлексия (что нового узнали, что интересного узнали)
Подведение итогов.
Домашнее задание: Где и кто придумал гимнастику ? И придумать упражнения на гибкость. 3мин.
Сидя в кругу.
Вот и закончилось наше с вами путешествие. Вам было интересно в этом путешествии? Мы побывали на пяти континентах, узнали много нового и интересного из истории возникновения видов спорта. Давайте еще раз повторим, о каких видах спорта мы сегодня узнали?
Дети: боевые искусства, легкая атлетик
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>