в руки и бегом возвращаются на линию финиша, касанием передают эстафету следующему участнику и т. д.
3. Стрельба.
Мишенью будет служить обычное ведро, в которое участники станут метать скомканную газету. Участнику каждой команды вручается по три скомканной газеты. Ведро-мишень установлено на расстоянии 5 метров от финишной черты. По сигналу первый игрок подходит к финишной черте и бросает газету, стремясь попасть в ведро. За ним подходит следующий игрок, и так по очереди.
4. «Теннисисты»
Участники стоят в колонну друг за другом. У первого номера в руках теннисная ракетка и воздушный шар. По сигналу он должен толкать шар ракеткой до ориентира и обратно. За финишной чертой передает эстафету.
5. «Зеленый хоккей»
На небольшом расстоянии друг от друга от стартовой черты до ориентира ставятся кегли. У первого номера в руках клюшка и волейбольный мяч, его задача обвести кегли, толкая мяч клюшкой до ориентира и обратно.
6. «Баскетбол»
От стартовой черты до ориентира на середине лежит обруч. У первого номера в руках баскетбольный мяч. Участник выполняет ведения мяча до обруча, оставляет мяч в обруче, обегает ориентир, забирает мяч и продолжает ведение до финишной черты. Передает эстафету.
Игра миномет
Играют две команды. Площадка делится на две половины сеткой волейбольной. По сигналу игроки перебрасывают большой резиновый мяч на сторону противника. Если мяч касается пола команды, то этой команде засчитывается очко. Команда, набравшая меньше очков, выигрывает. Мяч разрешается ловить или отбивать руками.
Заключительная часть урока
Построение в шеренгу.
Игра на внимание «Запрещенное движение»
Подведение итогов.
1 мин
1 мин
1. 5 мин
1. 5мин
5 мин
4-5 раз
4-5 раз
4-5 ра
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>