/>1. Оптимальная плотность урока
количество видов учебной деятельности
их смена
длительность и чередование
отвлечение от учебной работы
2. Чередование видов учебной деятельности
чтение,
письмо,
слушание,
рассказ,
рассматривание пособий,
ответ на вопрос,
решение примеров.
просмотр видеосюжетов и презентаций
Рекомендации:
1. Считается гигиенически рациональным использование 4-7 видов учебной деятельности, 1-2 - нерациональным.
2. Смена различных видов должна проводиться через каждые 7-10 минут (нерациональная смена через 15-20 минут, когда у ребенка уже появляются признаки утомления).
Оздоровительные моменты на уроке:
физкультминутки, динамические паузы
минутки релаксации
дыхательная гимнастика
гимнастика для глаз
речевая гимнастика
2. Профилактика утомления, нарушения осанки, зрения.
Правильная поза ученика во время занятий за столом.
длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер ребенка
высота ножек стула должна равняться длине голени.
голеностопный, коленный, тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол
между краем стола и грудной клеткой сидящего ученика необходимо выдерживать расстояние равное ширине кисти ребенка
расстояние от глаз до стола (тетради, книги) соответствует 30-35 см.
тетрадь при письме должна лежать на столе под углом 30 градусов.
при письме сидеть нужно с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы.
позвоночник опирается на спинку стула.
предплечья лежат на поверхности стола симметрично и свободно.
надплечья находятся на одном уровне
Рабочая поза должна соответствовать виду учебной деятельности на уроке. Её соблюдение и чередование во время занятий кон
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>