-- широкая стойка ноги врозь. Наклон влево, руки на пояс :: -- вернуться в и. п. То же вправо. Дыхание свободное. 8 раз.
6. И. п, -- о. с. , руки на пояс. Левую назад, опуститься на левое колено -- вернуться в и. п. То же с правой. Дыхание свободное. 4 раза с каждой ноги.
7. И. п. -- широкая стойка ноги врозь, руки в стороны. Сгибая правую, наклон к левой, коснуться носка -- выдох. Вернуться в и. п. -- вдох. То же к другой ноге. 3 раза к каждой ноге.
8. И. п. -- о. с. , руки на пояс. Два прыжка вперед, два прыжка назад. Дыхание свободное. После 32 прыжков перейти на быструю ходьбу с постепенным замедлением.
9. И. п. -- о. с. , руки к плечам. Левую в сторо-ну на носок, руки вверх -- вдох. Вернуться в и. п. -- выдох. То же с правой. 4 раза с каждой ноги.
- Закончили!
- Восстановление дыхания.
Выполняют команды
Приветствуют учителя
Выполняют команды
Внимательно слушаю технику безопасности
Выполняют команды
Выполняют ОРУ
Личностные: проявления культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижение в совместной деятельности;
Регулятивные: овладеть способностью принимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнять
Регулятивные: применять полученные знания и умения к урочной деятельности;
Предметные результаты: -характе
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>