Программа по регби

Страницы: <<  <  72 | 73 | 74 | 75 | 76  >  >>

/>Дубровский В. И. Реабилитация в спорте. – М. : ФиС,1991.
Варакин В. А. Предсоревновательная подготовка квалифицированных регбистов: дис. … канд. пед. наук. – М. , - 1983.
Железняк Ю. Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: дис. … д-ра. пед. наук. – М. ,1981
Иванов В. А. Интегральная подготовка в структуре тренировочного процесса квалифицированных регбистов: дис. канд. пед. наук. – М. , - 2004 г.
Кирияк Р. Мини-регби. – М. : ФиС, 1976. – 110с.
Пулен Р. Регби игра и тренировка. – М. : ФиС, 1978.
Мирзоев О. М. Применение восстановительных средств в спорте. – М. , Спортакадемпресс, 2000 г.
Тимошенко А. А. 40 уроков регби. – М. , 1986 г.
Приложение 1
Зачетные требования
Нормативы по технике для обучающихся, возраст 9-10 лет
АмплуаПередача мяча на месте способом swingПередача мяча в движении способом swingПередача мяча на месте способом spinПередача мяча в движении способом spinЛовля мяча после удара ногойУдары ногой по мячу с рук на точность«Слалом»
секунды
11-34-63-54-53-45-64-530
225-63-54-53-45-64-525-28
34-55-63-54-53-45-64-525-28
46-764-55-64-55-64-523-25
585-64-55-64-55-64-523-25
697-85-65-65-66-75-622-23
7107-86-76-75-67-86-721-23
812-137-86-76-75-67-86-721-23
911-147-86-76-75-67-86-721-23
10157-86-76-75-67-86-721-23

Нормативы по технике для обучающихся, возраст 11-12 лет
АмплуаПередача мяча на месте способом swingПередача мяча в движении способом swingПередача мяча на месте способом spinПередача мяча в движении способом spinЛовля мяча после удара ногойУдары ногой по мячу с рук на точность«Слалом»
секунды
11-34-63-54-53-45-64-528
225-63-54-53-45-64-524-27
34-55-63-54-53-45-64-524-27
46-764-55-64

Страницы: <<  <  72 | 73 | 74 | 75 | 76  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: