br/>28
12
Лыжная подготовка
12
1
Подвижные игры
27
3
Общее количество часов
102
25
Содержание тем учебного курса
п/п
Тема
1
Техника безопасности на уроках физической культуры
2
Тестирование бега на 30м с высокого старта
3
Техника челночного бега
4
Тестирование челночного бега
5
Техника метания мешочка на дальность
6
Тестирование метания мешочка на дальность
7
Развитие координации движений
8
Развитие физических качеств
9
Техника прыжка в длину с разбега
10
Совершенствование техники прыжка в длину с разбега
11
Учет прыжка в длину с разбега
12
Совершенствование прыжка в длину нам результат
13
Тестирование метания малого мяча на дальность
14
Тестирование наклона вперед из положения стоя
15
Тестирование подъема туловища из положения лежа
16
Тестирование прыжка в длину с места
17
Тестирование подтягивания
18
Тестирование виса
19
Разучивание игры "Кот и мыши"
20
Ознакомить с режимом дня
21
Разучивание ловли и броска малого мяча в парах
22
Разучивание игры "Осада города"
23
Повторить броски и ловлю мяча в парах
24
Частота сердечных сокращений, способы их измерения
25
Разучивание ведения мяча
26
Разучивание ведения мяча
27
Повторение изученных подвижных игр.
28
Разучивание кувырка вперед
29
Совершенствование кувырка вперед с трех шагов
30
Разучивание кувырка вперед с разбега
31
Совершенствование кувырка вперед
32
Обучение стойке на лопатках, мосту.
33
Круговая тренировка с элементами гимна
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>