Программа по физической культуре для 7 класса

п/п
Тема урока
Дата проведения


план
факт

Легкая атлетика


1
Инструктаж по технике безопасности на уроках по легкой атлетике.
3. 09

2
Высокий старт
4. 09

3
Бег по дистанции
6. 09

4
Финиширование
10. 09

5
Бег на результат. История зарождения олимпийского движения в России.
11. 09

6
Прыжок в длину с 9 - 11 беговых шагов. Метание теннисного мяча на дальность.
13. 09

7
Прыжок в длину с 9 - 11 беговых шагов. Метание теннисного мяча на дальность
17. 09

8
Метание теннисного мяча на дальность нарезультат.
18. 09

9
Прыжок в длину на результат
20. 09

10
Бег (1500 м).
24. 09

11
Плавание. Имитационные упражнения.
25. 09

12
Спортивная игра "Лапта". Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами на полу.
27. 09

13
Развитие выносливости. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели
1. 10

14
Понятие о темпе упражнения.
2. 10

15
Бег (2000 м).
4. 10


Волейбол


16
Техника безопасности на уроках по спортивным играм.
8. 10

17
Стойки и передвижения игрока
9. 10

18
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку
11. 10

19
Прием мяча снизу двумя руками через сетку
15. 10

20
Плавание. Подготовительные упражнения
на освоение с водой.
16. 10

21
Нижняя прямая подача мяча
18. 10

22
Нижняя прямая подача мяча
22. 10

23
Нападающий удар после подбрасывания партнером
23. 10