ость положения позвоночника обеспечивается мышцами и связками. Благодаря такой конструкции тело человека сохраняет устойчивость при движении.
Перевернутые позы – упражнения следует выполнять в конце растягивания: «Плуг», «Экскаватор», «Березка».
Выполняемое растягивание подарит чувство бодрости, придаст свежие силы, поможет расслабиться психически
Позы на развитие статического равновесия: «Большая ель», «Елка», «Маленькая елочка», «Жираф», «Цапля», «Цапля машет крыльями» (усложненный вариант), «Окошко», «Журавль».
Оценка результативности программы кружка «Детский стретчинг», направленная на развитие гибкости и координации у детей старшего дошкольного возраста в условиях дошкольной образовательной организации
Для исследования необходимости использования программы кружка «детский игровой стретчинг», обоснования её структуры и содержания мы провели тестирование показателей развития у детей МАДОУ «Детский сад «Радуга»5» Камышловского городского округа.
В исследовании участвовало 30 детей в возрасте 5-6 лет (16 мальчиков и 14 девочек).
Тестирование проводилось в группах с целью диагностики уровня развития гибкости и координации у детей старшего дошкольного возраста в условиях дошкольной образовательной организации.
Диагностика уровня развития гибкости и координации у детей старшего дошкольного возраста в условиях дошкольной образовательной организации проводилась с помощью контрольных упражнений, которые прошли теоретическое обоснование и проверку педагогической практикой.
Выбор тестов был обусловлен необходимостью наиболее полно охарактеризовать уровень развития физических качеств воспитанников, и включал следующие виды упражнений.
Оценка гибкости у детей осуществлялась по показателям:
подвижности в плечевых суставах при в
Страницы: << < 37 | 38 | 39 | 40 | 41 > >>