ь скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Физически ослабленные дети подвергаются быстрому утомлению, у них снижены эмоциональный тонус и настроение, что в свою очередь отрицательно влияет на характер их умственной работоспособности.
Наблюдая за детьми раннего дошкольного возраста в их свободной двигательной деятельности, мы обращаем внимание на их легкое и свободное манипулирование телом. За счет природной гибкости позвоночника, растяжки мышц и высокой подвижности суставов дети легко переходят из одной гимнастической позы в другую. Однако без систематических физических упражнений дети к 4-5 годам теряют природную способность, их движения становятся скованными.
Здоровье во многом зависит от гибкости и эластичности позвоночника, подвижности суставов, мышечного тонуса и т. д. Вот почему так необходимо сохранять и развивать природные физические задатки.
Ребенок, от рождения раскрепощенный, поступает в детский сад физически закомплексованный, потому что зачастую слышит: «Не бегай - упадешь, не лезь - ударишься. . . ». Почему взрослые говорят: «Растянешься», а подразумевают: «Будет больно»? А ведь растяжка сопутствует нам всю жизнь. Рождение - это растяжка. Глубокий вдох, улыбка, любое движение тела растяжка. Растяжка это гибкость, гибкость - это молодость, молодость - это здоровье, активность, хорошее настроение, уверенность в себе и раскрепощенность.
Основной целью программы является приобщение детей к активным занятиям акробатикой, содействие формированию положительных эмоций, развитию дисциплинированности, гибкости, силы, выносливости, грациозности и изящества движений детей 4-6 лет.
Акробатика — вид спорта
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>