нка зависит от ряда причин:
- питания,
- состояния здоровья,
- санитарно- гигиенических условий.
Полноценное питание, свежий воздух, чистота тела, своевременное занятие физкультурой - все это способствует выработке иммунитета.
Режим дня - это правильное распределение времени и правильная последовательность в удовлетворении основных физических потребностей организма.
Одним из элементов режима дня является утренняя гимнастика, которая способствует развитию у детей правильной осанки, тренирует и усиливает деятельность всех органов и систем, подготавливает организм к нагрузкам, предстоящим в течении дня. Утренняя гимнастика проводится ежедневно.
Закаливание - один из основных способов повышения сопротивляемости организма к инфекциям и простудным заболеваниям. Во второй младшей группе это
- ходьба по корректирующим дорожкам, ребристым доскам,
- принятие воздушных, солнечных ванн, водных процедур (мытье рук до локтей, мытье ног в летний период),
- прогулки.
При проведении прогулок очень важно следить за тем, как одет ребенок. Одежда должна соответствовать погоде и не стеснять движений ребенка.
Солнце также является одним из факторов закаливания. Использование солнечных лучей благоприятно сказывается на общем состоянии организма, составе крови, усиливается обмен веществ, повышаются защитные силы организма, эмоциональный тонус, улучшается сон.
В дошкольном учреждении детей приучают применять все выше изложенные технологии, делать это в системе, последовательно. Но педагогическая задача не может быть выполнена без участия родителей. поэтому мы даём рекомендации, которые, надеемся Вы будете применять дома, тем самым создавая условия для благоприятного развития здорового малыша.
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>