ПРОБЛЕМЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>

грузок и ее изменение, без чего невозможно спланировать научно обоснованный режим тренировочного процесса и добиться поставленной спортивной цели. Это особенно важно для представителей циклических видов спорта, занятия которыми для спортсменов высшей квалификации носят круглогодичный характер. При режимах двигательной активности, превышающих оптимальный уровень (спортсмены высокого класса), необходимы регулярный иммунологический контроль, строгое соблюдение принципа интервальности в спортивной тренировке для предотвращения суммации депрессивного влияния значительных физических нагрузок.
При мышечной нагрузке, достигающей стрессового уровня, происходит изменение продукции, дифференцировки и миграции клеток лимфоидной системы, прежде всего - иммунокомпетентных клеток. Отмечается значительное снижение фагоцитарной активности лейкоцитов. При этом фагоцитоз является индикатором и по отношению к другим звеньям иммунитета - системы комплемента, клеточного и гуморального иммунитета, Т- и В- лимфоцитов. Установлено, что у спортсменов, особенно в спорте высших достижений, обострение очагов хронической инфекции, повышение заболеваемости простудными заболеваниями, свидетельствующие о снижении неспецифического иммунитета, совпадают с периодом повышенных физических и психо-эмоциональных нагрузок во время соревновательной деятельности.
Одновременно, у спортсменов высокой квалификации выявляется снижение показателя активности лизоцима слюны – фермента, который препятствует развитию в полости рта патогенных микробов, в том числе и возбудителей заболеваний дыхательных путей. Наличие очагов хронических инфекций у спортсменов в целом влияет на спортивные результаты из-за снижения работоспособности и выносливости в связи с необходимостью организма спортсмена расходовать энергию

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: