Разогреть ладони энергичным потиранием.
Указательными пальцами осуществлять вкручивающие движения по часовой и против часовой стрелки - 6-8 раз в каждую сторону.
:: Точка на лбу между бровями.
:: По краям крыльев носа.
:: В среднюю линию между нижней губой и верхним краем подбородка.
2. Упражнения для шейного отдела позвоночника
Каждое упражнение выполнять 6 - 8 раз.
:: Скольжение подбородком по грудине вниз.
:: "Черепаха": наклоны головы вперёд-назад.
:: Наклоны головы вправо-влево.
:: "Сова": поворот головы вправо-влево.
:: "Тыква": круговые движения головой в одну и другую сторону.
3. Гимнастика для глаз
Каждое упражнение выполнять 6 - 8 раз.
:: Движение глаз по горизонтальной линии вправо-влево.
:: Движение глаз по вертикальной линии вверх-вниз.
:: Круговые движения открытыми глазами по часовой и против часовой стрелки
2. Преобразование выражений. Вычисление значений выражений.
(по учебнику "Алгебра 10-11, авт. Колмогоров)
5-6 (б,г), 7 (а, б), 8(а,б),
Дополнительно 3.
В оценочный лист учащиеся ставят в раздел "Преобразование тригонометрических выражений. Вычисление значений тригонометрических выражений"
3 б. - если решали самостоятельно
2 б. - если решали самостоятельно, но в помощь использовали решение на доске
0 б. - если списывали с доски
3. Итог урока
В завершении урока мне хотелось бы, чтобы вы посчитали, сколько баллов набрали.
16-17 б. - "5"
13-15 б. - "4"
10 - 12 б. - "3"
Менее 10 б. - "2"
Оцените свою работу на уроке.
4. Домашнее задание.
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>