Класс: 2
Тема урока: Представление о физических качествах. Что такое физическая нагрузка
Задачи урока:
1. предметные
Различают упражнения на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости). Учатся правильно оценивать своё самочувствие и контролируют, как их организм справляется с фи - зическими нагрузками. Определяют основные показатели физического раз - вития и физических способностей и выявляют их прирост в течении учебного года. Характеризуют величину нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений.
Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений
метапредметные
Развивать умение контролировать и давать оценку своим действиям.
Формировать умение общаться со сверстниками в игровой деятельности.
личностные
Воспитывать нравственные, интеллектуальные, волевые качества.
Формировать умение соблюдать меры безопасности и профилактики травматизма на занятиях.
Воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, силу воли, дружелюбие.
Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.
Ход урока
1 . Приветствие .
2 Сообщение задач урока.
3. Беседа о физических качествах. Что такое физическая нагрузка
А что такое физические качества?
:: это общая физическая подготовленность человека.
Какие физические качества Вы можете назвать?
:: сила
:: быстрота
:: выносливость
:: ловкость
:: -гибкость
Правильно! Какую роль они играют в жизни каждого из нас?
:: Помогают нам стать крепкими и здоровыми!
:: Сильными и ловкими!
:: Стройными и красивыми!
:: Формируют наше тело!
:: Укреп
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>