, гигроскопичность и другие качества.
Спортивная одежда должна отвечать требованиям, предъявляемым спецификой занятий и правилами соревнований различных видов спорта. Она должна быть по возможности легкой и не стеснять движений. Как правило, спортивная одежда изготавливается из эластичных тканей с высокой воздухопроницаемостью, хорошо впитывающих пот и способствующих его быстрому испарению.
При занятиях на улице летом форма может состоять из майки, шортов, а также хлопчатобумажного или шерстяного костюма. Во время занятий зимой а улице используется спортивная одежда с высокими теплозащитными и ветрозащитными свойствами. Обычно это хлопчатобумажное белье, шерстяной костюм или свитер брюками, шапочка. При сильном ветре сверху надевается ветрозащитная куртка. Различные виды спортивной одежды из синтетических тканей рекомендуется применять лишь для защиты от ветра, дождя, снега и т. п. Негигиенично пользоваться спортивной одеждой в повседневной жизни.
Обувь - должна быть легкой, эластичной и хорошо вентилируемой. Необходимо, чтобы. Необходимо, что бы ее теплозащитные и водоупорные свойства соответствовали погодным условиям. Лучше всего этим требованием отвечает обувь из натуральной кожи,имеющая малую теплопроводность, хорошую эластичность и прочность, а также обладающая способностью сохранять форму после намокания. Применяемые в настоящие время различные кожзаменители по своим гигиеническим качествам приближаются к ней, но неравнозначны. Резиновая обувь а резиновой подошве обладают одним существенным недостатком: е попуская воздуха, она вызывает потливость. Важна так называемая "внутренняя обувь" - носки, гольфы. Надо, что бы они хорошо пропускали воздух впитывали пот.
Носки всегда должны бы чистыми, эластичными и мягкими. В теплое время года с
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>