рано или поздно всякому терпению приходит конец, хотя мы знаем, что проявление гнева может повредить ребёнку, и сдерживаем этот гнев, как ловцы жемчуга свое дыхание под водой.
Мы, взрослые, не стремимся повторять надоевшую схему развития событий (гнев - вызов - наказание - месть) от случая к случаю.
Чтобы в минуты покоя подготовиться к напряженной ситуации, надо признать нижеследующие истины:
1. Мы понимаем, что поведение детей может вызвать у нас гнев.
2. Мы имеем право на этот гнев и не должны испытывать ни сознания своей виновности, ни стыда.
3. Мы имеем право выражать свои чувства, но с одной оговоркой: выражая свой гнев, мы не должны затрагивать личность ребёнка, его характер.
Вот конкретные советы, которые укажут родителям путь к миру со своими детьми:
Первый шаг. Прежде всего, нужно вслух назвать свое чувство. Это будет сигналом, предупреждением для всех, кого это чувство затрагивает: "Осторожно! Пора остановиться!" - Я очень недовольна. - Я рассердилась. Если это не помогло разрядить "грозу", идём дальше.
Второй шаг. Выражаем свой гнев с возрастанием его силы. - Я сержусь. - Я очень сердита. - Я очень, очень сердита. - Я разгневана. Иногда одного выражения наших чувств (без объяснений) достаточно, чтобы ребёнок подчинился. Если же этого не произошло, надо перейти к следующему этапу.
Третий шаг. Здесь необходимо пояснить причины своего гнева, назвать свою реакцию на события - в словах и желаемых действиях. - Когда я вижу, что твои ботинки, носки, рубашки и свитеры разбросаны по всей комнате, я начинаю злиться. И я сержусь не на шутку! Хочется открыть окно и выбросить всё это прямо на улицу! - Я приготовила хороший обед. По-моему, он заслуживает похвалы, а не презрения.
Такой подход поз
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>