до экрана. Не стучи по клавиатуре. Не приноси в компьютерный класс еду и напитки. Следите за своей осанкой!Сидите прямо, слегка наклонив голову вперед. Не упирайтесь грудью в край стола. Расстояние между ва - ми и краем стола должно равняться ширине ладони. Обе ноги ставьте на пол подошвой. Почувствовав усталость, отдохните. Откиньтесь на спинку парты или стула, заложив обе руки за спину. Предлагаю Вашему вниманию подборку динамических пауз, физкультминуток и релаксаций для уроков. Эмоциональный настрой. - Как живете? (дети отвечают жестами и движениями)- Как идёте? - Как бежите? - Ночью спите?- Как даёте? - Как берёте?- Как шалите? - Как грозите? - Как сидите? - А математику как знаете? Физкультминутки: Закройте глаза, расслабьте тело, Представьте - вы птицы, вы вдруг полетели! Теперь в океане дельфином плывете, Теперь в саду яблоки спелые рвете. Налево, направо, вокруг посмотрели,Открыли глаза, и снова за дело! Мы немного отвлечемся И гимнастикой займемся. С места не вставая, Головой вращая За цифрами в углах Дружно наблюдая Немного размялись, пора снова в путь Вниманье, старанье с собой не забудь. Пока занимались мы, тихо, но прытко В класс к нам пробралась сеньора ошибка. Чтоб убралась она без оглядки Сделать придется математическую зарядку. Правильно - вверх, неверно - вперед, Ответ посчитаем - ошибка уйдет. Вверх рука и вниз рука. Потянули их слегка. Быстро поменяли руки!Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки. )Приседание с хлопками:Вниз - хлопок и вверх - хлопок. Ноги, руки разминаем,Точно знаем - будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой. )Крутим-вертим головой,Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево. )И на месте мы шагаем,Ноги выше поднимаем. (Ходьба на месте, высоко поднимая колени. )Потянули
Страницы: << < 22 | 23 | 24 | 25 | 26 > >>