теля.
2. 2
Проведение ОРУ в движении и с мячами.
1. Ходьба обычная
2. Ходьба на носках
3. Ходьба на пятках
4. Перекатный шаг
5 Ходьба спиной вперёд с выполнением упражнений руками: вперёд, вверх, в стороны, вниз.
6. Ходьба с вращением кистей в лучезапястном суставе вперёд и назад
7. Надавливание пальцев для разминки пальцев и кистей рук.
8. Ходьба с вращением в локтевых суставах
9. Ходьба с поворотами туловища в право и в лево.
10. Перестроение из одной колонны в колонну по 2
11. Бег параллельно в двух колоннах через центр;
12. Бег приставным шагом правым и левым боком
13. Бег приставным шагом (2 шага правым, 2 шага левым боком)
14. Бег спиной вперёд
15. упражнения с мячами в парах, стоя спиной друг к другу: повороты в лево и в право и передачи мяча
19. Передачи мяча сверху и низу.
Выполняют ОРУ в движении и с мячами на месте.
Подготовка организма к выполнению
Игровых заданий с мячом и без мяча, активизация психических процессов
Методы: словесный, наглядный, упражнения
Форма организации:
фронтальная
Результат: эффективное выполнение разминки, логическая связь ОРУ с выполнением игровых заданий, чсс и внешние показатели соответствуют норме.
Метод контроля:
наблюдение.
Личностные УУД:умение проводить подготовку организма для эффективной работы в основной части урока
3.
Обучение двигательным действиям.
3. 1
Основная часть урока.
3. 2
3. 3
Подготовительные
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>