вправо ( влево), вперед ( назад)».
ЦЕЛЬ: Создать условия для формирования знаний об основах техники группировки и перекатов.
ЗАДАЧИ: 1. Обучать технике группировки и перекатов.
2. Развивать быстроту, силу, ловкость, координации движений.
4. Формировать навык командного взаимодействия, проявления
волевых качеств и стремления к здоровому образу жизни.
ТИП УРОКА: комбинированный
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал
ИНВЕНТАРЬ: свисток, маты
КЛАСС: 3 «Б»
Ход занятия
Деятельность учителяДеятельность учащихся
Подготовительная часть ( 10-12 мин)
Организует построение в одну шеренгу
Сообщает задачи урока
Проводит упражнения, способствующие подготовке мышц, суставов, связок, дыхательной системы и ССС организма учащихся:
Корригирующие упражнения для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопияВыполняют команды учителя: «В одну шеренгу-становись!».
Осмысливают задачи, стоящие перед ними.
Выполняют упражнения в ходьбе и беге по указанию учителя:
-Ходьба на носках, руки вверх
-Ходьба на пятках, руки на пояс
-Ходьба на внешней (внутренней) стороне стопы
-Ходьба в полуприседе, руки за спиной
-Ходьба в полном приседе, руки на коленях.
-Бег обычный
-Бег с попеременным подниманием прямых ног вперед
-Бег змейкой
-Бег с высоким подниманием бедра
-Бег приставным шагом правым (левым ) боком
Следят за правильностью их выполнения
Замечают ошибки
Следят за своим самочувствием и при необходимости выполняют упражнения на восстановление .
Перестраивает класс из одной шеренги в три уступом для выполнения ОРУ под музыку
При необходимости напоминает технику выполнения перестроений.
Подмечает ошибки и справляет ихВыполняю
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>