По сигналу учителся «рыбки» расплываются по залу, а «рыбаки» их ловят.
3. П/и «Сова».
Из учащихся выбирается «сова», все остальные «мыши». По команде: «день», «мыши» резвятся, играют. «Ночь» – замирают, и «сова» вылетает на охоту. Движущихся «мышей» «сова» ловит.
4. П/и «Вышибалы».
Выбираются двое вышибал, остальные игроки собираются в центре между двух линий. Вышибалы кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в игроков. Мяч, пролетевший мимо игроков, ловит второй вышибала, а игроки разворачиваются и спешно отбегают назад. Задача вышибал — попасть в игроков мячом. Задача игроков — уворачиваться.
5. Ч. С. С. (пульсометрия).
6. П/и «Запрещнное движение.
Обучающиеся строятся в одну шеренгу. Команды учителя должны совпадать с его упражнениями. 2-3 раза
2-3 раза
2-3 раза
3-4 раза
30
10 разПравила игры: пойманная «мышь» становится «котом». Разрешается бегать через домик «мыши».
Правила игры: нельзя разрывать «невод», осаливают «рыбок» крайние, «рыбаки».
Правила игры:
Пойманные «мыши» идут в домик «совы».
Тот, в кого попал мяч, считается выбывшим и покидает игровое поле. Если мяч сначала ударился о землю, а потом попал в игрока, данный удар не считается результативным («От земли зайца не убьёшь! »). Когда на поле остается последний игрок, его задача увернуться от мяча столько раз, сколько ему полных лет. Если ему это удалось, игра считается выигранной, все выбывшие игроки возвращаются и всё начинается с начала. Если же последнего игрока выбили, то первые выбывшие становятся вышибалами и игра продолжается.
Обучающиеся за 10 секунд измеряют пульс и умножают на 6.
Кто допустил ошибку, выполняет шаг вперёд и т. д.
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>