Подвижные дворовые игры, направленные на формирование здорового образа жизни

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3

левая нога (выставляем попеременно ноги). Снова повторяем слова и постепенно присоединяем:
- Правое плечо, левое плечо (показываем). Затем, после повтора слов, присоединяем слово голова с движениями. Потом повторяем все вместе.
Примечание: движения руками, ногами, плечами, головой совершаются на протяжении всего текста.
"Замри"
А сейчас мы поиграем,
За туловищем понаблюдаем.
Мы увидим, как с помощью скелета наше тело принимает разные положения.
Бег врассыпную, по сигналу "Замри!" дети принимают позу согласно графическому изображению, 5 -- 8 карточек.
Кинезиологические упражнения,
иначе называемые "гимнастикой мозга"
1)"Кулак-ребро-ладонь" - четыре положения руки на плоскости последовательно сменяют друг друга. Выполняется сначала правой рукой, затем левой рукой. Затем двумя руками одновременно.
Ладошки вверх,
Ладошки вниз,
А теперь их на бочок.
И зажали в кулачок.
2)"Ухо - нос - хлопок" - левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с "точностью да наоборот".
3)"Лягушки" - Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно менять положение рук, отрывая руки от стола. Усложнение упражнения состоит в ускорении
Две весёлые лягушки.
Ни минутки не сидят
Ловко прыгают подружки,
Только брызги вверх летят





Страницы: <<  <  1 | 2 | 3
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: