горку матов с последующим спрыгиванием; ходьбу и бег простыми и сложными способами. Техника преодоления полосы препятствий, включающих в себя основные двигательные действия.
Демонстрировать технику упражнений, разученных для преодоления искусственных полос препятствий.
Уверенно преодолевать полосы препятствий в стандартных, игровых и соревновательных условиях.
Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками с ускорением, с изменяющимся направлением движения.
Основные содержательные линии.
Техника выполнения бега с высоким подниманием бедра; бега с переходом на поочередные прыжки на правой и левой ноге; бега с ускорением; бега с изменяющимся направлением передвижения (змейкой, по кругу).
Демонстрировать технику выполнения разученных беговых упражнений в стандартных условиях (не изменяющихся).
Выполнять разученные беговые упражнения в игровой и соревновательной деятельности.
Прыжковые упражнения: прыжки на одной ноге и на двух ногах на месте и с продвижением вперед.
Основные содержательные линии.
Техника выполнения прыжков: на месте (на одной и двух, с поворотом вправо, влево); с продвижением вперед и назад (толчком одной и двумя); левым и правым боком (толчком двумя); в длину и высоту с места (толчком двумя).
Демонстрировать технику выполнения разученных прыжковых упражнений в стандартных условиях.
Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений для развития внимания, силы, ловкости и координации движений.
Основные содержательные линии.
Игровые задания с использованием строевых упражнений типа "Становись-разойдись"; "Смена мест"; " Подвижные игры";
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>