авленной задачей и условиями её реализации; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; воспитание самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни;
Инвентарь: набивные мячи(2 кг. ), теннисные мячи(15 - 20 шт. ), секундомер, рулетка
п/п
Содержание частей урока
Дозировка
Организационно - методические указания
I.
1. 1
1. 2
1. 3
1. 4
Подготовительная часть
Построение, приветствие
Объявление задач урока
Инструктаж по Т. Б.
Разминка
15 мин.
1
1
1
12
Провести инструктаж по Т. Б. (Инстр по Т. Б. ),привести класс в рабочее состояние, принять рапорт о состоянии класса. Объявить задачи урока
Во время проведения разминки делим класс на количество групп, равное количеству дорожек на стадионе, используем: медленный бег, прыжки с продвижением, ходьбу, общеразвивающие упражнения для рабочих групп мышц и ССС.
II.
2. 1
2. 2
2. 3
Основная часть
Совершенствование метания мяча с места;
25
5
Тестирование: Метание набивного мяча (1 кг. ) из положения сидя, ноги на ширине плеч;
10
Каждый выполняет три броска набивным мячом (1 кг. ) самый дальний бросок - лучший результат заносится в протокол тестирования.
Равномерный бег (до 10 мин. );
10
Учащиеся, стараясь не переходить на ходьбу, в медленном
Страницы: << < 17 | 18 | 19 | 20 | 21 > >>