льной роли обучающегося; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; воспитание самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни;
Инвентарь: набивные мячи(2 кг. ), теннисные мячи(15 - 20 шт. ), секундомер, рулетка
п/п
Содержание частей урока
Дозировка
Организационно - методические указания
I.
1. 1
1. 2
1. 3
1. 4
Подготовительная часть
Построение, приветствие
Объявление задач урока
Инструктаж по Т. Б.
Разминка
15 мин.
1
1
1
12
Провести инструктаж по Т. Б. (Инстр по Т. Б. ),привести класс в рабочее состояние, принять рапорт о состоянии класса. Объявить задачи урока
Во время проведения разминки делим класс на количество групп, равное количеству дорожек на стадионе, используем: медленный бег, прыжки с продвижением, ходьбу, общеразвивающие упражнения для рабочих групп мышц и ССС.
II.
2. 1
2. 2
2. 3
Основная часть
Специальные упражнения с набивным мячом
(2 кг. )
25
5
Класс делится на несколько групп по количеству набивных мячей, причём мальчики с мальчиками, девочки с девочками. Каждый бросок выполняется 8 - 10 раз.
Техника финального усилия, метание теннисного мяча с места;
10
Класс делится на две части. Обе команды становятся за лицевыми линиями минифутбольного поля. Выполняются броски только по команде учителя. Обучающимся без м
Страницы: << < 15 | 16 | 17 | 18 | 19 > >>