Сейтбаев К. К. , учитель физической культуры КГУ "СШ 4 с ДМЦ" г. Текели Алматинской области
План конспект урока по физической культуре в 3 классе
Тема: Игры с мячом. "Передал, ушел"
Задачи: 1) Учить игре "Передал - ушел!"
2) Совершенствовать передачи и ловлю малого и волейбольного мячей
3) Развивать координационные способности
4) Воспитывать коллективизм
Дата: Инвентарь: тен. мячи, 2 вол. мяча
Место проведения: спортзал
Содержание учебного материала
Дозировка
Организационно-методические указания
I. Подготовительная часть мин
1. Построение
2. Сообщение задач урока
3. Выполнение команд "Равняйсь!", "Смирно!"
4. Выполнение поворотов на месте
(прыжком, переступанием)
5. Ходьба
6. Ходьба с различ. положениями рук:
- руки вперед
- в стороны
- правую вперед, левую вверх
- левую вперед, правую в сторону
- левую на пояс, правую за голову
- руки вверх, на носках
- руки за голову, на пятках
7. Быстрая ходьба
8. Бег
- бег змейкой через центр зала в медленном темпе
- бег змейкой через центр зала в быстром темпе
- бег приставными шагами левым боком
- бег пристав. шагами правым боком
- по 1 сигналу остановка и прыжки на одной ноге
- по 2 сигналам остановка и прыжки на двух
- по сигналу в обратную сторону
9. Ходьба на восстановление дыхания
10. Ходьба спортивным шагом под счет
11. Перестроение из 1 колонны в две
12. ОРУ без предметов на месте:
1) И. п. - уз. с. , руки перед собой в "замок". Змейка руками
2) И. п. - уз. с. 1 - руки к плечам в кулаках, 2 - руки вверх, пальцы разжать в стороны, 3 - руки к плечам в кулака
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>