ть влево, вправо
Упражнение на реакцию
С движением рук
Идти четко под счет
Интервал, дистанция - 2 м
Упражнение выполнять не резко, точно под счет
Предварительно выполнить расчет в каждой колонне. Учащиеся, чьи номера называет учитель должны оббежать свою колонну быстрей соперника
"Волна"
выполняется поочередно то в одну, то в другую сторону
Постепенно подтягивать руки друг к другу, как можно ближе
Второй раз учащиеся повторяют без показа учителя
Бросок выполнять одной рукой из-за головы. При ловле предварительно выставить руки вперед.
Команды выстраиваются в колонны по одному. Лицом к своим командам, в 2-3 м от них, стоят капитаны с мячами в руках. По сигналу учителя капитаны бросают мячи игрокам, стоящим первыми. Те, получив мячи, передают их обратно и садятся. Капитаны бросают мячи вторым игрокам и т. д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает мяч вверх, все игроки встают. Побеждает команда, первой выполнившая задание.
Водящий перед ловлей поднимает вверх тен. мяч. После того, как он кого-нибудь запятнает, мяч передается вновь появившемуся водящему. Пятнать можно только за ноги.
Запятнанные учащиеся становятся в центр зала и берутся за руки, образуя водоросли.
Обратить внимание на дисциплину
Равнение в шеренге
Выставить оценки учащимся наиболее активно проявивших себя в играх
Страницы: << < 1 | 2 | 3