ия на гимнастических снарядах, в том числе висы без опоры, подтягивание наперекладине, прыжки через коня (козла), упражнения набрусьях и кольцах и др.
4. Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием1. Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (бег трусцой, бег в умеренном темпе, подвижные игры и др. )
2. Физические упражнения, направленные на развитие общей илокальной выносливости, скоростно-силовых качеств.
3. Физические упражнения сдлительным статическим напряжением мышц.
4. Физические упражнения натренажерах (необходим индивидуальный подбор тренажера со строгим дозированием физических нагрузок).
5. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение
Органы дыхания
(хронический бронхит, бронхиальная астма, рецидивирующие носовые кровотечения и др. )1-4
см. противопоказания приболезнях органов кровообращения1-5
см. ограничения при болезнях органов кровообращения
Мочеполовая система
(пиелонефрит, цистит, нарушения менструальной функции и др. )1-3
см. противопоказания приболезнях органов кровообращения
4. Упражнения, выполнение которых связано с интенсивным напряжением мышц брюшного пресса, натуживанием.
5. Переохлаждение тела1-4
см. ограничения при болезнях органов кровообращения
5. Упражнения, сопровождающиеся значительным сотрясением тела.
6. Занятия плаванием
Органы пищеварения
(хронический гастрит, хронический гастродуоденит, язвенная болезнь, пупочная грыжа и др. )1-3
см. противопоказания приболезнях органов кровообращения
4. Упражнения, выполнение которых связано с интенсивным напряжением мышц брюшного пресса, натуживанием1-5
см. ограничения при болезнях органов кровообращения
6. Круговые движения туловища и
Страницы: << < 26 | 27 | 28 | 29 | 30 > >>