Осанка

ногие люди, наблюдая эти парады на стадионе и по телевизору, отмечают осанку спортсменов, их красоту и слаженность движения. (Слайд3 клик)
- Давайте представим себе, что наши мальчики - спортсмены, а девочки - модели. Давайте попробуем пройти по залу так, как спортсмены на параде и модели на подиуме.
Сначала мальчики, а потом девочки делают обход по залу под музыку.
- К сожалению, не у всех ребят получилось пройти с красивой осанкой.
- Можно ли самому человеку формировать свою осанку?
-Какие упражнения можно для этого использовать?
Учащиеся высказывают свои предположения и показывают известные им упражнения.

II. Основная часть.
1. ОРУ по формированию осанки уча - щихся.
Упражнение "На посту" (Слайд 4)
- Наверняка вы наблюдали, как несут свое дежурство солдаты у Вечного огня. Давайте попробуем постоять несколько секунд так, как стоят на своем посту они.
Учащиеся становятся вдоль стены, касаясь ее затылком, спи - ной, лопатками, плечами, ягодицами, пятками.
Упражнение "Рапорт командиру" (Слайд 5) При показе иллюстрации - звучит музыка
- Вы наблюдали, как во время парада ведущий военного парада сдает рапорт главнокомандующему? Давайте попробуем повто - рить движения ведущего.
Учащиеся стоят спиной к стене, соблюдая осанку. Затем они должны сделать шаг вперед и снова вернуться к стене. При этом они должны делать шаг так, чтобы ни один мускул на лице не дрогнул.
Упражнение "Маскировка"(Слайд 6)
- Стоя на посту, солдат должен быть очень внимательным и неприметным. Если он заметил что-то необычное, необходимо, в первую очередь, не дать себя обнаружить.
Учащиеся должны коснуться затылком и спиной стены и при - сесть, стараясь при этом как бы вжаться в