ить мяч. Повторить 5-8 раз.
2. Попади в корзину. Поставьте в 3-4 шагах от ребёнка небольшую корзину и предложите ему двумя руками бросить в неё мяч средней величины. Повторить 5-8 раз.
3. Игра с мячом. И. п. -- стоя. Прокатывать по полу мяч, обегая его. Повторить 3-5 раз.
4. Попади в цель. Поставьте в 5-6 шагах от ребёнка большую цель (доску, обруч, диванную подушку) и предложите ему попасть в неё небольшим мячом. Повторите 5-8 раз.
5. Не урони булаву. Поставьте на пол две булавы на одинаковом расстоянии одну от другой. Пусть ребёнок зигзагом катит между ними мяч. Выполнять 30-40 секунд.
6. Подкати мяч. И. п. -- сидя на полу, опираясь руками сзади, положив ступни ног на мяч, лежащий спереди. Сгибая ноги и перебирая ступнями, подкатить мяч к себе, а затем откатить от себя. Повторить в среднем темпе 6-8 раз.
7. Мяч-попрыгунчик. Ходить по комнате и ударами ладони вначале одной, затем другой руки заставлять небольшой мяч прыгать по полу. Выполнять 40-60 секунд.
п/и "ЗАБРОСЬ МЯЧ В КОЛЬЦО" (метание)
Задачи: продолжать учить детей бросать мяч в вертикальную цель (кольцо). Развивать глазомер, точность броска.
Описание: команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 - 3 метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.
3. Заключительная часть:
м/п игра "угадай чего не стало"
Приложение 25
Занятие 25 "Меткость"
1. Вводная часть: Построение в шеренгу. Ходьба друг за другом: на носках, пятках, с высоким подниманием колен. Упражнения для рук и плечевого пояса: Ходьба по кругу и махи руками,
Страницы: << < 33 | 34 | 35 | 36 | 37 > >>