тывать целеустремлённость, настойчивость и чувство товарищества при проведении коллективных игр. Формировать желание вести здоровый образ жизни, желание в дальнейшем заниматься спортом.
Развивающая:
Развивать основные физические качества: ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве зала.
Оборудование: Маленькие мячи (по количеству детей, 3 корзины, 2 большие дуги, набивные мячи, обручи.
Ход занятия.
1 - часть.
Построение в одну шеренгу. Приветствие.
Беседа "Наш любимый детский сад"
Перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному.
- На редкие удары в бубен - ходьба в медленном темпе, широко свободным шагом. - На частые удары в бубен - ходьба быстрым шагом, коротким, семенящим, переход на обычную ходьбу. Проводиться в чередовании.
Бег врассыпную.
Перестроение в три колонны в движении.
2 - часть.
Общеразвивающие упражнения с малым мячом.
1. И. п. : стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, поднимаясь на носки, потянуться, опустить мяч, вернуться в и. п. (5-6 раз).
2. И. п. : стойка ноги на ширине ступни, мяч у груди. Присесть, мяч внести вперёд, подняться, вернуться в и. п. (5-6 раз).
3. И. п. : стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. Круговые движения руки вперёд и назад. Тоже в другой рукой (5-6 раз).
4. И. п. : стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках у груди. Наклониться вперёд и достать мячом пол, вернуться в и. п. (4-5 раз).
5. И. п. : стойка ноги слегка расставлены, мяч в руках. Прыжки на двух ногах в обе стороны (3-4 раза).
Основные виды движений.
1. Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м. (4-5 раз).
2. Лазание - подлезание под дугу прямо и боком
Страницы: << < 25 | 26 | 27 | 28 | 29 > >>