Обучение технике выполнения кувырка вперед

мест занятий для двух отделений. Класс делится на 2 равные команды путем перестроения из одной колонны в две в движении. Повторение группировки из положения лежа,
сидя,
упор присев.












Показ и объяснение техники выполнения кувырка вперед





Выполнение техники кувырка вперед учащимися













Построение в одну шеренгу. Перестроение из колонны по одному в круг.

Подвижная игра "Хитрая лиса"








Построение в одну шеренгу.

Правила техники безопасности.

Подготовка мест занятий на гимнастических скамейках, гимнастическом коне, гимнастической стенке. Упражнения выполняются поточным способом.
а) лазание по гимнастической скамейке на коленях разноименным способом;
б) лазанье по гимнастической скамейке стоя на коленях скользящим способом;
в) перепрыгивание через гимнастическую скамейку с опорой на две руки.
г) перелазанье через гимнастического коня, касаясь грудью;
д) лазание по гимнастической наклонной скамейке произвольным способом;
е) лазанье по пластунски по гимнастическим матам;
ж) лазание по гимнастической скамейке подтягиваясь двумя руками лежа на животе.

Построение в одну шеренгу.




Подвижная игра "Вызов номеров"








Игра на внимание "Положение рук"
Ноги, пояс, плечи, голова,
Ноги, пояс, плечи, голова.
Ноги, плечи, пояс, голова.
Раз, два!



Что выполняли на уроке?
Что повторяли?
В какие игры играли?