и с согласия родителей.
Продолжительность занятия - 2. 5 часа.
Периодичность в неделю - 2 раза
Количество часов в неделю - 4. 5часа
Количество часов в год - 162
Занятия проводятся в свободное от уроков учащихся время.
Обучающиеся могут быть отчислены в следующих случаях:
- в связи с выездом за пределы города
- по состоянию здоровья
- за поведение, угрожающее жизни и здоровью окружающих их детей.
Занятия на улице проводятся в соответствии с нормами предельных температур для данного возраста.
Безветренная погода
Ветер до 5 м/с
Ветер до 6 - 10 м/с
-15
-10
-8
В морозную погоду занятия проводятся в спортивном зале по ОФП (общей физической подготовке), с применением имитационных упражнений лыжника, выполняемых на месте и в движении, с использованием подвижных игр.
Ожидаемые результаты:
К концу обучения учащиеся будут уметь:
-передвигаться попеременным двухшажным ходом, подниматься по склону "лесенкой", выполнять торможение "плугом"
- преодолевать расстояния в медленном темпе до 1,5 км
- уметь передвигаться на лыжах по пересеченной местности
- выполнять контрольные нормативы, соответствующие возрастным особенностям
К концу обучения учащиеся будут знать:
- о специальной одежде, инвентаре при занятии лыжным спортом, о двигательном режиме, о гигиене закаливания и занятий физическими упражнениями, об осанке
-об истории развития спорта в Ханты-Мансийске;
терминологию по лыжной подготовке и лыжному спорту;
- владеть знаниями о чувстве товарищества и нравственных правилах поведения в коллективе;
Способ проверки:
- контрольно-пере
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>