скорей дружок, а то дверь закроется.
2. Дети заходят в сауну, усаживаются на лавочки (надевают панамки).
Выполняют упражнения на дыхание:
Глубокий вдох через нос, выдох через рот (несколько раз);
Глубокий вдох через рот, выдох через нос (несколько раз).
Точечный массаж лица.
Натираем детей медом (дети находятся в сауне 5-7 минут).
Вот какие детки стали красивые, глазки блестят, щечки горят. Пора пойти искупаться в бассейн. Не спеша спускаем детей с лавочки и направляемся в бассейн.
Задание 1. Обливаем детей прохладной водой из ведерочек (заранее приготовленных).
А теперь всем детям встать
Ведерки медленно поднять.
На головку выливаем,
Организм свой закаляем.
Задание 2. Собираем яблочки.
Обезьянки очень любят фрукты, сейчас мы посмотрим как быстро они соберут яблоки (рассыпаю мелкие мячи в бассейн, а дети собирают их в ведерки).
Задание 3. Переправа в тазиках.
Переправа! Переправа!
Переправа в тазиках
Сегодня в сауне - забава
Езда на наших тазиках!
Дети по очереди садятся в тазик, и плаваем по бассейну.
ИГРА "Море волнуется. . . "
Море волнуется раз. . .
Море волнуется два. . .
Море волнуется три. . .
Морская фигура на месте замри.
(Дети выполняют фигуры за воспитателем)
Мы дружно так играли
Смеялись и кричали
А теперь детвора
Мыться нам пора (по очереди дети выходят из бассейна, моемся под душем, вытираемся, одеваемся в сухую одежду).
После бани каждый должен выпить чашку чая, чая ароматного, тепленького, мятного.
Релаксация.
Дети садятся за столы, пьют чай под спокойную музыку (пени
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>