тельное время - год и более.
В подобных случаях необходимо сначала при помощи специальных подготовительных имитирующих упражнении - без инструмента, воспитать такие мышечные взаимосвязи, которые будут отвечать новым формам двигательных действий.
Лишь после такой двигательной подготовки в границах сформировавшихся новых мышечных взаимосвязей и новых ощущений целесообразно воспитывать новые формы постановочных элементов и движений с инструментом в руках. "Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу" - гласит индийская мудрость. Воспитывая и обучая детей, педагоги должны постоянно помнить эту истину.
Основные при - чины, вызывающие патологические изменения и боли в зоне позвоночника, - хронические переутомления, работа в неудобной позе, а также стрессы. Все перечисленные причины типичны для профессии музыканта. Физические перенапряжения провоцируют неправильно формируемые двигательные приемы (например, физиологически необоснованные дейст - вия рук, игра в неудобной позе) т. е. неправильная (нерациональная) постановка корпуса исполнителя как при игре стоя, так и сидя.
Перенапряжения в мышечной сфере человека, вызываемые самыми различными причинами, более всего проецируются в области спины, особенно по ходу позвоночника - как в его верхней шейной и грудной части, так и нижней - зоне мышечных групп поясницы и тазовой части корпуса. В результате хронических перенапряжений мышечных групп спины по - звоночник постоянно травмируется. Это провоцирует зачастую весьма ощутимые болевые ощущения в различных зонах спины.
Зона позвоночника особенно подвержена остеохондрозу - "болезни века", как его называют медики. У детей в результате неправильного положения корпуса, особенно ча
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>