Мы красиво говорим

наиболее удобное положение. После нескольких дней продолжить тренировки сидя или стоя;
- выполнять упражнения по подражанию;
- проводить тренировки пока не будет полного контроля за дыханием и оно не станет привычным;
- следить за тем, чтобы во время упражнений не было напряжения мышц шеи, рук, груди; чтобы плечи и ключицы не поднимались при вдохе, а при выдохе не опускались; "уронить" плечи; лицо неподвижное, ленивое;
- можно выполнять упражнения на первых порах с закрытыми глазами;
- сначала речевой материал проговаривать шепотом, начиная с глухих согласных;
- необходимо дышать свободно, избегая судорожности и толчков в дыхании;
- дыхательные движения лучше производить плавно, под счет, музыку;
- дидактический материал должен быть легким, располагаться на уровне рта.
- перед выдохом сделать вдох, мягкий, короткий, глубокий и сильный, "набрать воздуха полную грудь";
- воздух вбирать через нос, что возбуждает дыхательный центр, расположенный в продолговатом мозге;
- делать вдох без напряжения, не поднимая плечи;
- вдох от выдоха нельзя отделять паузой, вдох сразу переходит в выдох;
- вдыхать бесшумно: не набирать слишком много воздуха.
- совершать выдох длительно и плавно, не толчками;
- во время выдоха не надувать щеки, не сжимать губы, складывать трубкой;
- во время выдоха нельзя допускать, чтобы воздух у ребенка выходил через нос рот! Зажать ноздри малышу, чтобы почувствовал, как выходит воздух.
- выдыхать надо до тех пор, пока не закончится воздух;
- не разрешается добирать воздух короткими вдохами во время разговора;
- не выдыхать весь воздух, а сохранить небольшой запас в легких;
- говорить только на выдохе; каждое слово во фразе на одном дыхании и с понижением