ребенка. Через сказочные сюжеты и мотивы, ребенок легче включается в предлагаемый вид деятельности.
Стихи -- короткие рифмованные строки (ряды), соотносимые и соизмеримые между собой. Стихи хорошо запоминаются и эмоционально воспринимаются детьми. В самом стихотворении может содержаться какой-либо сказочный сюжет, призывающий к игре.
Вспомогательным средством, необходимым для создания позитивного эмоционального настроя, атмосферы творчества и фантазии является музыка.
Пение -- форма дыхательной гимнастики, развивает голосовой аппарат, укрепляет голосовые связки, улучшает речь. Систематическое применение пения оказывает выраженную положительную динамику показателей функции внешнего дыхания. Наблюдается увеличение жизненной емкости легких, резервных объемов вдоха и выдоха, одновременное уменьшение частоты и минутного объема дыхания, а также снижение дыхательных энергозатрат.
Необходимо соблюдать следующие условия:
- нельзя много раз подряд повторять упражнения, это может вызвать головокружение;
- темп движения должен соответствовать темпу детского дыхания: у ребенка более быстрый темп дыхания, поэтому выполнение упражнений в замедленном темпе сбивает детей с естественного ритма дыхания;
- не заниматься в пыльной, непроветренной или сырой комнате;
- температура воздуха должна быть на уровне 18-20 С;
- не заниматься после еды;
- занятия проводить в свободной одежде, не стесняющей движений;
- не переутомляться, (первый признак утомления -- зевота -- симптом кислородной недостаточности); при недомогании отложить занятия;
- не заниматься, если есть заболевание органов дыхания в острой стадии;
- дозировать количество и темп проведения упражнений.
- начинать заниматься диафрагмальным дыханием надо лежа на спине -- это
Страницы: << < 15 | 16 | 17 | 18 | 19 > >>