- танец плеч
- танец ног
Участники стремятся максимально использовать в танце названную часть тела.
-какой танец было легко исполнить, какой трудно?
-почувствовали ли освобождение от зажимов, где они локализовались?
Упражнение 7 "Сердце"
Цель: повышение энергетического тонуса группы
Материал: маленькие сердечки
Инструкция: Каждый участник берет горст сердец. Группа встаёт в тесный круг, практически соприкасаясь плечами, каждый поворачивается правым плечо внутрь круга, протягивает руку в центр круга, разворачивая ее большим пальцем вверх. Затем начинается движение по часовой стрелке. Когда пружина максимально свернулась, группа начинает двигать руки вверх, вниз. Сопровождая прощальную: "Мы единая команда"! На последнем слоге амплитуда становится максимальной и на последнем рывке подбрасываем сердечки вверрх.
Упражнение "Большая семейная фотография".
Психолог предлагает педагогам представить, что все они - большая семья и нужно всем вместе сфотографироваться для семейного альбома. Педагоги коллективно выбрали "фотографа", который расположил всю "семью" для фотографирования. Эмоционально, активно и доброжелательно участников распределили роли, найдя место всем коллегам.
Мы сделали реальный снимок, которым будет начинаться фотоальбом нашего коллектива. Не забывайте, что Вы - единое целое, каждый из Вас важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы - сила! Спасибо всем за участие!"
Страницы: << < 2 | 3 | 4