Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
"Средняя общеобразовательная школа 1"
г. Мичуринск Тамбовской области
Методическое пособие
для учителей физического воспитания
Что надо знать
о гимнастике?
Составитель: Пузина Светлана Анатольевна учитель физической культуры
2014
В данном пособии собран материал по основам знаний раздела "Гимнастика с элементами акробатики" для обучающихся начальной школы соответствующий требованиям ФГОС. Материал призван обеспечить усвоение знаний в полном объеме без ущерба двигательной активности занимающихся.
Овладение физкультурными понятиями, специальными терминами, их четкими определениями способствует конкретизации мысли, более тесному общению учителя физической культуры с учащимися, обеспечивает высокую моторную плотность занятий.
Материал могут использовать учителя, преподаватели, инструкторы физического воспитания и учителя начальных классов.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Введение
2. Утренняя гимнастика. Правила выполнения.
3. Правила поведения на занятиях.
4. Строевые упражнения.
5. Осанка. Профилактика осанки.
6. Зарядка. Правила выполнения.
7. Акробатические упражнения.
8. Упражнения в равновесии.
9. Лазанье и перелезание.
10. Опорный прыжок.
11. Что такое вис? Какие существуют висы?
12. Что такое упор? Какие бывают упоры?
13. Польза от висов и упоров.
Гимнастика -- один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. Гимнастика как вид спорта включает в себя спортивную, художественную, ритмическ
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>