ый бег 100 х 4
1) передача эстафетной палочки в зоне
2) низкий старт с эстафетной палочкой
3)эстафетный бег, приближённый к соревнованиям
8мин
Класс делится на две или три команды. (в зависимости от наполняемости класса) Старт осуществлять с низкого старта. Следить за правильной передачей эстафетной палочки в зоне передачи, каждый ученик бежит только по своей дорожке. Игроки команд стартуют раздельно или одновременно, пробегают установленную дистанцию и выстраиваются за финишной линией. Побеждает команда, быстрее выполнившая эстафету. Четко разъяснить участникам правила игры. Если перебежки следуют одна за другой без перерыва, то конечная позиция служит исходной для следующего старта Возможны варианты исходного и финишного положений игроков, способов передвижения
Владеть умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения.
Заключительная часть 10мин
4
Подвижные игры:
"Воздух - земля"
а) медленный бег;
б) обычная ходьба
"Запрещённое движение"
а) руки вперёд;
б)руки вверх
в)руки к плечам
7мин
По команде "Воздух" перемещаются по кругу в колонне указанным способом. По команде "воздух" учащиеся должны в течение 5 секунд успеть сесть на скамейку, не касаясь пола ногами. По команде "Земля" вернуться в круг в исходное положение. Кто неправильно выполняет команды или не успевает выполнить команду за 5 секунд, выходит из игры (садиться в круг).
Учащиеся повторяют упражнения, которые демонстрирует учитель. Тот кто выполнит за учителем запрещенное движение, выходит на шаг из строя. В конце игры тех, кто остался стоять в шеренге, объявляют самыми внимательными
Находить адекватные способы поведения взаимодействи
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 > >>