ощники держат участниц ладонями за голеностопный сустав. По сигналу начинают выполнять поднимание туловища до касания локтями колен в течении 30 секунд. Результат определяется по сумме подниманий туловища всеми участницами команды.
IV блок соревнований
8 мин.
Стритбол
(уличный баскетбол)
Участники в составе 3 юноши, 3 девушки от каждой команды занимают места соревнований. Оставшиеся участники соревнований занимают места на скамейках.
Развитие координационных способностей, совершенствование морально - волевых качеств.
Соревнования проводятся среди юношей и девушек раздельно в течении 6 минут по существующим правилам.
Заключительная часть
Построение. Подведение итогов соревнований. Благодарность учащимся за совместную деятельность.
Выполнение команд учителя
Формирование общего вывода о потребности в занятиях физкультурно - оздоровительной и спортивно - оздоровительной деятельностью
4 мин.
Построение в одну шеренгу, поворот направо, выход из зала.
Страницы: << < 3 | 4 | 5