выполнение команд.
Оборудование: Разноцветные ленточки на липучках.
Обучающиеся лежат на спине, вытянув прямые сомкнутые ноги. Учитель прикрепляет к носочкам разноцветные ленточки. По команде: «Что у нас на ножках?» - ученик поднимает носки и голову одновременно, смотрит на счет (1, 2, 3, 4), затем медленно опускает голову, потом ноги. Учитель контролирует положение позвоночника ученика, который должен всей спиной прижиматься к коврику.
Игра: «Шишки, желуди, орехи»
Обучающиеся встают тройками и, взявшись за руки, образуют круг. Каждый из тройки имеет название: «шишки», «желуди», «орехи». Ведущий находится за пределами круга. Ведущий произносит слово «орехи» (или «шишки», «желуди»), и все ученики, которые имеют это название, меняются местами, а ведущий старается занять чье то место. Если это ему удается, то он стает орехом («желудем», «шишкой»), а тот, кто остался без места, стает на место ведущего.
При выполнении творческих заданий и комплексов партерной гимнастики предполагает взаимоконтроль - взаимопомощь обучающихся друг другу.
Заключительный этап. Предполагает контроль и самоконтроль.
Контроль. Учитель проговаривает обучающимся об ошибках при выполнении коллективных и парных заданий. При выполнении, которых обучающимся нужно обратить особое внимание для развития природных физических качеств.
Самоконтроль проводится в форме рефлексии: «Три лица». Обучающиеся выбирают одну карточку с изображением его настроения: веселое, нейтральное и грустное.
3 занятие
Организационный этап. Приветствие обучающихся. Мотивация на предстоящие виды деятельности.
Основной этап. Инструктаж о правилах поведения и техники безопасности на занятии. Закрепление понятия выворотность.
Разминка.
Упражнения на улучшение выворотности
Страницы: << < 16 | 17 | 18 | 19 | 20 > >>