ств.
Самоконтроль проводится в форме рефлексии: «Комплимент», где обучающиеся оценивают друг друга на занятии и благодарят друг друга и учителя за проведенное занятие.
Упражнения для мышц брюшного пресса: правила выполнения. (2ч)
1 занятие
Организационный этап. Приветствие обучающихся. Мотивация на предстоящие виды деятельности.
Основной этап. Инструктаж о правилах поведения и техники безопасности на занятии. Значение брюшного пресса для здоровья человека. Просмотр видео сюжета: «Укрепление брюшного пресса».
Разминка.
Упражнения для мышц брюшного пресса и правила их выполнения: «Велосипед», «Ножницы», «Подъём ног»,
Творческие задания. Подвижные игры: «Бычки», «Кто больше?».
P
È
Ú
Ü
Þ
à
ä
î
ò
hª
hª
hª
hª
hª
hª
hª
hª
hª
hª
hª
$
Страницы: << < 33 | 34 | 35