Министерство общего и профессионального образования Свердловской области
ГБПОУ СО «Ревдинский педагогический колледж»
Методическое сопровождение к рабочей программе кружка «Красота, грация, пластика»
2016 Внеурочная деятельность школьников. Рабочая программа кружка «Красота, грация, пластика» для учителя начальных классов – разработчик / К. А. Безрукова студентка 315 группы; специальность 44. 02. 05 «Коррекционная педагогика в начальном образовании, Е. А. Сухарева, преподаватель высшей квалификационной категории. - 2016г.
Понятие и содержание партерной гимнастики. (1ч)
Инструктаж о правилах поведения и техники безопасности на занятиях. Понятие и содержание курса партерная гимнастика. Просмотр видео сюжета «Партерная гимнастика – что это такое?».
Диагностика развития природных физических качеств.
Осанка. Коррекция осанки. Упражнения для развития мышц спины. (2ч)
1 занятие
Организационный этап. Приветствие обучающихся. Мотивация на предстоящие виды деятельности.
Основной этап. Инструктаж о правилах поведения и техники безопасности на занятии. Понятие осанка. Значение правильной осанки для здоровья человека. Просмотр видеосюжета: «Правильная осанка».
Разминка.
Упражнения на развитие мышц спины: «День – ночь», «Змейка», «Рыбка». Поза «лягушка» или «по-турецки».
Творческие задания. Подвижные игры: «Встань, как я», «Золотые ворота», «Челнок».
Описание упражнений:
Разминка:
- Повороты головы. И. П. : стоя. Спину выпрямить, плечи отпустить вниз. Повернуть голову в правую сторону, затем вернуть, в исходное положение голова прямо аналогично выполняем в левую сторону. Повторить 6 – 7 раз в каждую сторону.
- Наклоны головы. И. П. : стоя. Спину выпрямить, плечи отпустить вниз. Наклонить голову вперед, за
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>