результатами.
Отвечают на вопросы.
Определяют свое эмоциональное состояние на уроке. Коммуникативные: умение с достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Личностные:
Понимать значимость знаний для человека и применений их. Коррекция мыслительной деятельности в процессе анализа своей деятельности на занятии.
Приложение 1
Комплекс общеразвивающих упражнений (без предметов):
1. Наклоны головы
И. п. – о. с. , ноги на ширине плеч, руки на поясе;
1- наклон вперёд
2- наклон назад
3- наклон вправо
4- наклон влево 6 раз
2. Круговые вращения в кистевом суставе
И. п. - о. с. , ноги на ширине плеч, прямые руки в стороны
1-2-3-4 круговые движения кистей рук вперёд
1-2-3-4 круговые движения кистей рук назад 4-5 раз
3. Рывки руками с поворотами
И. п. о. с. , ноги на ширине плеч, руки к груди
1-2 рывки руками перед грудью
3 -4 поворот вправо с отведением прямых рук назад
4. Повороты туловища
И. п. - о. с. , 1- руки вверх, поворот туловища влево; 2- и. п. ; 3- руки вверх, поворот вправо; 4- и. п.
5. Наклоны туловища
И. п. - о. с. , ноги на ширине плеч, руки на поясе:
1- наклон туловища вперёд
2- наклон туловища назад
3- наклон туловища вправо
4- наклон туловища влево 6 раз
6. Выпады в стороны
И. п. - ноги шире плеч, присед на правую ногу, руки перед грудью:
1- 2- перенос веса тела на левую ногу;
3-4- перенос веса тела на правую ногу.
7. Приседания
И. п. - о. с. , руки на поясе
1 – руки вверх
2 – руки на колени
3 – присесть, руки на коленях
4 – И. п 8 раз
8. Прыжки
И. п. - о. с. : ноги вместе, руки на поясе
1-4- прыжки на правой ноге;
1-4-
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>